Consells

Descobreix articles i recursos que t'ajudaran a optimitzar la teva tècnica de carrera i prevenir lesions.

Consells destacats

Corre más lento para ser más rápido. El poder de la baja intensidad.
Consell · 2 min.
Respira mejor, corre más. Consejos para no quedarte sin aliento.
Consell · 4 min.
Estiramientos Post-Entrenamiento. Mitos y verdades.
Consell · 3 min.
Entrena con precisión: La verdad sobre las pulsaciones y tu reloj.
Consell · 2 min.
Maratón en la Mira: Como las series transforman tu rendimiento.
Consell · 3 min.
Bienvenida a tu plan con Vercho
Consell · 1 min.

Tots els consells

Problema de pes, inflamació i estrès.
Nutrició
Entrenament
Xerrada · 59 min.
Entrenament
Xerrada · 52 min.
Entrenament
Xerrada · 60 min.
Entrenament
Xerrada · 1h 1 min.
Nutrició
Xerrada · 60 min.
Nutrició
Xerrada · 41 min.
Entrenament
Consell · 2 min.
Entrenament
Consell · 4 min.
Entrenament
Consell · 3 min.
Material
Consell · 2 min.
Entrenament
Consell · 3 min.
Entrenament
Article ·
Entrenament
Article ·
Salut
Article ·
Salut
Article ·
Psicologia
Xerrada · 31 min.
Psicologia
Xerrada · 52 min.
Psicologia
Xerrada · 1h 2 min.
Psicologia
Xerrada · 45 min.
Salut
Podcast · 27 min.
Salut
Podcast · 36 min.
Psicologia
Podcast · 47 min.
Salut
Podcast · 47 min.
Entrenament
Consell · 1 min.
Vercho

Descarrega la App de Running per Corredors, Creada per Corredors

Vercho va néixer com una iniciativa del club de triatló ProAm Training, ubicat al cor de Barcelona. Els nostres entrenadors experimentats dissenyen plans d'entrenament per a tots els nivells, adaptats per ajudar-te a córrer més ràpid, més lluny i sense lesions.

Descarrega Vercho a l'App Store Descarrega Vercho a Google Play