Vercho

Sobre Vercho

Preus

Consells

Curses

Consells

Descobreix articles i recursos que t'ajudaran a optimitzar la teva tècnica de carrera i prevenir lesions.

Consells destacats

Corre más lento para ser más rápido. El poder de la baja intensidad.

Corre més a poc a poc per ser més ràpid. El poder de la baixa intensitat.

Consell · 2 min.

Respira mejor, corre más. Consejos para no quedarte sin aliento.

Respira millor, corre més. Consells per no quedar-te sense alè.

Consell · 4 min.

Estiramientos Post-Entrenamiento. Mitos y verdades.

Estiraments Post-Entrenament. Mites i veritats.

Consell · 3 min.

Entrena con precisión: La verdad sobre las pulsaciones y tu reloj.

Entrena amb precisió: La veritat sobre les pulsacions i el teu rellotge.

Consell · 2 min.

Maratón en la Mira: Como las series transforman tu rendimiento.

Marató a la Mirada: Com les sèries transformen el teu rendiment.

Consell · 3 min.

Bienvenida a tu plan con Vercho

Benvinguda al teu pla amb Vercho.

Consell · 1 min.

Tots els consells

Corre més a poc a poc per ser més ràpid. El poder de la baixa intensitat.

Entrenament

Corre més a poc a poc per ser més ràpid. El poder de la baixa intensitat.

Consell · 2 min.

Respira millor, corre més. Consells per no quedar-te sense alè.

Entrenament

Respira millor, corre més. Consells per no quedar-te sense alè.

Consell · 4 min.

Estiraments Post-Entrenament. Mites i veritats.

Entrenament

Estiraments Post-Entrenament. Mites i veritats.

Consell · 3 min.

Marató a la Mirada: Com les sèries transformen el teu rendiment.

Entrenament

Marató a la Mirada: Com les sèries transformen el teu rendiment.

Consell · 3 min.

Córrer amb música: ¿Sí o no?

Entrenament

Córrer amb música: ¿Sí o no?

Article ·

Core: El motor ocult per millorar el teu rendiment esportiu.

Entrenament

Core: El motor ocult per millorar el teu rendiment esportiu.

Article ·

Benvinguda al teu pla amb Vercho.

Entrenament

Benvinguda al teu pla amb Vercho.

Consell · 1 min.

Descarrega la App de Running per Corredors, Creada per Corredors

Vercho va néixer com una iniciativa del club de triatló ProAm Training, ubicat al cor de Barcelona. Els nostres entrenadors experimentats dissenyen plans d'entrenament per a tots els nivells, adaptats per ajudar-te a córrer més ràpid, més lluny i sense lesions.