Vercho

O Vercho

Ceny

Rady

Závody

Rady

Objevuj články a zdroje, které ti pomohou optimalizovat běžeckou techniku a předcházet zraněním.

Doporučené rady

Corre más lento para ser más rápido. El poder de la baja intensidad.

Tip · 2 min.

Respira mejor, corre más. Consejos para no quedarte sin aliento.

Tip · 4 min.

Estiramientos Post-Entrenamiento. Mitos y verdades.

Tip · 3 min.

Entrena con precisión: La verdad sobre las pulsaciones y tu reloj.

Tip · 2 min.

Maratón en la Mira: Como las series transforman tu rendimiento.

Tip · 3 min.

Bienvenida a tu plan con Vercho

Tip · 1 min.

Všechny rady

Trénink

Přednáška · 59 min.

Trénink

Přednáška · 52 min.

Trénink

Přednáška · 60 min.

Trénink

Přednáška · 1h 1 min.

Trénink

Tip · 2 min.

Trénink

Tip · 4 min.

Trénink

Tip · 3 min.

Trénink

Tip · 3 min.

Trénink

Článek ·

Trénink

Článek ·

Trénink

Tip · 1 min.

Stáhni si běžeckou aplikaci pro běžce, vytvořenou běžci

Vercho vzniklo jako iniciativa triatlonového klubu ProAm Training, umístěného v srdci Barcelony. Naši zkušení trenéři navrhují tréninkové plány pro všechny úrovně, přizpůsobené tak, aby ti pomohli běhat rychleji, dále a bez zranění.