Courez plus lentement pour être plus rapide. Le pouvoir de la basse intensité.

¿Pourquoi devriez-vous courir à basse intensité ?
Courez plus lentement pour être plus rapide. Le pouvoir de la basse intensité.
Astuce · 2 min.
Les bienfaits des entraînements de faible intensité.
Vercho

Téléchargez l'App de Running pour Coureurs, Créée par des Coureurs

Vercho est née comme une initiative du club de triathlon ProAm Training, situé au cœur de Barcelone. Nos entraîneurs expérimentés conçoivent des plans d'entraînement pour tous les niveaux, adaptés pour vous aider à courir plus vite, plus loin et sans blessures.

Téléchargez Vercho sur l'App Store Téléchargez Vercho sur Google Play