Corra mais devagar para ser mais rápido. O poder da baixa intensidade.

¿Por que você deve correr em baixa intensidade?
Corra mais devagar para ser mais rápido. O poder da baixa intensidade.
Dica · 2 min.
Os benefícios dos treinos de baixa intensidade.
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O Vercho nasceu como uma iniciativa do clube de triatlo ProAm Training, localizado no coração de Barcelona. Os nossos treinadores experientes desenham planos de treino para todos os níveis, adaptados para te ajudar a correr mais rápido, mais longe e sem lesões.

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