Talones al glúteo - técnica de carrera

Ejercicios de técnica de carrera - talones al glúteo

Técnica · 51 seg.

3 ejercicios en progresión para trabajar tu técnica de carrera. Ideal como parte de tu entrenamiento previo al entrenamiento de series.
Realizar 10" el ejercicio + 10" carrera continua, repetir 2 veces.

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