Vercho Sin excusas, solo kilómetros

Multisaltos - técnica de carrera

Multisaltos
Multisaltos - técnica de carrera
Técnica · 43 seg.
3 ejercicios para trabajar la reactividad. Ideal como parte de tu entrenamiento previo al entrenamiento de series. 
Realizar 10" el ejercicio + 10" carrera continua, repetir 2 veces.
Vercho

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Vercho nació como una iniciativa del club de triatlón ProAm Training, ubicado en el corazón de Barcelona. Nuestros entrenadores experimentados diseñan planes de entrenamiento para todos los niveles, adaptados para ayudarte a correr más rápido, más lejos y sin lesiones.

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