Alimentación para la prevención de lesiones

Como la alimentación puede ayudarte a prevenir lesiones

Charla · 41 min.

¿Crees que la alimentación puede ayudarte a prevenir lesiones?

Erróneamente le damos importancia a las lesiones cuando ya es demasiado tarde. Hay varios aspectos nutricionales que influyen en la prevención. En esta charla vamos a repasar los más básicos.

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