Vercho Sin excusas, solo kilómetros

Alimentación para la prevención de lesiones

Como la alimentación puede ayudarte a prevenir lesiones
Alimentación para la prevención de lesiones
Charla · 41 min.
¿Crees que la alimentación puede ayudarte a prevenir lesiones?

Erróneamente le damos importancia a las lesiones cuando ya es demasiado tarde. Hay varios aspectos nutricionales que influyen en la prevención. En esta charla vamos a repasar los más básicos. 

Vercho

Descarga la App de Running para Corredores, Creada por Corredores

Vercho nació como una iniciativa del club de triatlón ProAm Training, ubicado en el corazón de Barcelona. Nuestros entrenadores experimentados diseñan planes de entrenamiento para todos los niveles, adaptados para ayudarte a correr más rápido, más lejos y sin lesiones.

Descarga Vercho en el App Store Descarga Vercho en Google Play